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骑行

天麻麻亮时洗漱完毕,喝罢两杯热茶,骑上自行车出小区门,朝着太阳的方向前进。此时,亮了一夜的路灯如熬夜人的眼,白日拥挤的路分外宽阔。遇见的多半是晨练的人,走路、慢跑、骑行、到某一固定地方练太极、穿着标志性服装跳操……

我的骑行几年前就开始了,起初不过是三天打鱼两天晒网,兴之所至骑上几天,有事了就扔在脑后。最近几个月却一反常态几乎天天骑行,这样做自然有原因。

话说三伏天那些日子,闷热得稍一活动就大汗淋漓,只有躲在家里读书、上网,活动量小,胃口还好,等秋风渐起,无意中踩上电子秤,乖乖,增加了至少三公斤。人到中年容易发福,但是几十天胖成这副样子超乎我的想象。于是,节食之外,找出小收音机、手电筒,擦净灰尘遍布的自行车,要通过骑行找回曾经的匀称身材。

经常打卡的地方,是新建不久的高铁站。选择这条线,主要是路宽车少,两边树木遮阳,去时缓上坡回来相对轻松。久不骑行,第一次去程走了一个多小时,途中歇了四回。好不容易到了目的地,汗流浃背,两腿轻微颤抖。喝掉一瓶矿泉水,坐了好久才返程。来回不足二十公里的路,用了两个多小时,到家浑身不适,只想躺平。第二天在去和不去的较量中,理智占了上风,不能半途而废,按照以往的经验,坚持一周即可适应。

日子在车轮周而复始的旋转中一天天过去,应当说最困难的时刻终于挺过去了,不用休息就可一口气儿到达打卡的地方了。紧跟着速度提高时间缩短,不足一小时就完成往返。到了四十分钟,我不再加速了,这样的速度不紧不慢正好。黑暗中虽然不能看到一路的好风景,但能感受到田野庄稼成熟瓜果飘香的气息。经过一片香椿树林,风送来阵阵好闻的气味——活了一把年纪才知道,它们在深秋还能散发这么浓烈的香味儿,一点不比桂花的香气差。

付出无尽力气,流下无数汗水,身体变得越来越轻盈,不到俩月基本恢复到原来的体重,体质也比以前有了明显的提高。前不久频频到浅山观赏红叶,登山时大喘气不可避免,休息的次数却明显减少,可以跟上队伍,有几次,不知不觉进入了第一梯队。

如今不光是晨练,平时出行,不急的话也是骑自行车。至于原先的电动车,担心长时间不用影响电池寿命,过几天还要特意骑出去放放电呢。(李勤安)

[责任编辑:孙丽荣]

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